L’occupazione femminile nel mercato del lavoro in Italia sta crescendo gradualmente, ma presenta ancora una serie complessa di problematiche non risolte che continuano a determinare un forte gender gap rispetto alla maggior parte dei paesi europei. Il primo semestre del 2024 ha registrato un aumento dell’occupazione con ben 4.294.151 nuove assunzioni, delle quali solo il
Caffè e attività sportiva sono un binomio molto diffuso fra i praticanti: il caffè possiede infatti molte proprietà nutrizionali all’interno della caffeina, sostanza che si trova a sua volta anche in altri cibi o bevande energetiche. Fra queste, ad esempio, il tè e il cioccolato. Sugli atleti in generale questa sostanza ha effetti benefici perché
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Teatro Operetta si presenta come una realtà teatrale radicata nella città di Torino, capace di coniugare la passione per la prosa con l’amore per l’operetta e i musical. La compagnia ha costruito nel tempo un’identità riconoscibile grazie a produzioni che spaziano dal repertorio classico a proposte più leggere e popolari, mantenendo sempre un’attenzione particolare alla
La frutta secca è un toccasana per il nostro benessere. Gli esperti di alimentazione ne consigliano l’inserimento in ogni dieta sana e bilanciata, seppure nel rispetto delle quantità e delle controindicazione per quanto concerne alcune patologie. Vitamine, minerali, acidi grassi uniti ad altre tantissime proprietà: la frutta secca è ricca di benefici per la nostra
L’estetista è una figura fondamentale per quanto concerne una corretta pulizia del viso che ne mantenga sana la pelle. La pulizia del viso è un rituale quotidiano da compiere nel modo corretto e con costanza al fine della sua efficacia: per questo motivo è utile ricorrere periodicamente alla professionalità e ai trattamenti dell’estetista. Oltre all’aspetto
La Billie Jean King Cup è il campionato mondiale a squadre di tennis femminile conquistato quest’anno dall’Italia: Jasmine Paolini, Lucia Bronzetti, Elisabetta Cocciaretto e Martina Trevisan guidate dal capitano Tatiana Garbin hanno infatti conquistato a Malaga il celebre trofeo per la quinta volta nella storia del tennis azzurro. La storia di questo prestigioso trofeo, analogo
L’insalata russa, regina degli antipasti su molte tavole della cucina italiana, ha un’origine antica e controversa. Una cosa è certa: nacque come piatto prelibato per l’alta società, ma nel tempo è divenuta un piatto di tutti. Ecco intanto le storie che secondo le quali ebbe origine, nell’Ottocento, l’insalata russa. L’insalata russa del belga Olivier Nel
La colazione in menopausa richiede attenzione esattamente come in tutti gli altri pasti della giornata. Purtroppo la menopausa è un momento estremamente delicato per la donna, perchè il metabolismo subisce un rallentamento fisiologico a causa della mancanza di estrogeni: la buona regola generale da tenere a mente è mangiare meno, diminuendo le porzioni di cibo.
L’agente immobiliare ha il compito principale di mettere in contatto due o più parti al fine di concludere una negoziazione per la vendita o l’affitto di una proprietà immobiliare. Tuttavia il ruolo di mediatore non è il suo unico compito: le sue responsabilità comprendono molte attività fondamentali per garantire il successo delle trattative per tutte le parti
Gli acquisti nei Mercatini di Natale costituiscono spesso l’occasione per cominciare a fare qualche regalo per i nostri cari. Queste fiere natalizie, che ormai in molte località iniziano a comparire con i loro banchetti già intorno alla metà di novembre, offrono infatti molti spunti anche originali per cominciare ad acquistare qualche pensiero. Tuttavia spesso sulle
L’aperitivo simbolo e più conosciuto, fra tutti i cocktail italiani, è certamente lo Spritz, che secondo le storie sulle sue origini di italiano ha ben poco: pare infatti che l’aperitivo più amato dagli italiani sia nato In Austria, nei primissimi anni dell’Ottocento, sotto la dominazione austriaca del lombardo – veneto. In realtà a oggi sulle
La pulizia del viso è uno dei rituali quotidiani che spesso viene fin troppo semplificato nella routine della propria igiene personale. Innanzitutto è una pratica fondamentale per la salute della pelle, esposta quotidianamente a tanti fattori, a volte anche pericolosi. Una corretta pulizia della pelle può infatti aiutare anche a prevenire problemi legati alla salute
Il pilates è una disciplina che negli ultimi anni va molto di moda e che indiscutibilmente apporta molti benefici a chi lo pratica. sia sotto il profilo fisico che mentale. All’inizio si guardava al pilates come a una disciplina più spirituale che fisica, adatta alle donne mature sopra i 50 anni che desideravano riattivare il
La menopausa, a causa della diminuzione degli estrogeni, può provocare una serie di disturbi, alcuni dei quali di natura neurovegetativa, altri di natura psicoaffettiva. Le vampate di calore appartengono al primo gruppo di sintomi, quelli di natura neurovegetativa che includono anche sudorazioni, palpitazioni e tachicardia, sbalzi di pressione, secchezza vaginale, vertigini, disturbi del sonno, prurito
Oss e infermieri sono due figure professionali che spesso vengono confuse o sovrapposte. In realtà le loro competenze sono ben distinte e allo stesso tempo complementari: gli Oss si concentrano sulla cura quotidiana, il benessere e il supporto emotivo delle persone, mentre gli infermieri forniscono competenze mediche e coordinano trattamenti specifici. Due percorsi formativi diversi
Il Treno del Foliage rappresenta un’esperienza unica e imperdibile da fare in autunno. Attraverso il percorso compiuto dalla Ferrovia Vigezzina – Centovalli è possibile ammirare i panorami più spettacolari con i colori tipici di questa stagione: dalle ampie vetrate dei treni è possibile ammirare la sfilata di di filari di viti, boschi di betulle, castagni
Lo stretching è un’attività fondamentale e raccomandata solitamente per chi pratica attività sportiva: l’allungamento muscolare è infatti consigliabile prima e dopo lo sport, in quanto quindici o venti minuti di stretching aiutano a prevenire infortuni e a combattere eventuali dolori muscolari. Tuttavia lo stretching produce benefici ed è raccomandabile anche a chi non fa sport.
Lo smart working, diffusosi durante il periodo della pandemia fra il 2020 e il 2022, ha aperto nuove prospettive di lavoro per quanto riguarda la sia adozione nel nostro Paese. Ci sono infatti molte realtà aziendali che lo hanno adottato modulandolo in base alle loro esigenze: ad esempio, attraverso la possibilità di Full Smart Working
Il vaccino per i cani e i gatti è il miglior strumento per proteggere la salute dei propri piccoli animali domestici. Esistono infatti molte malattie che possono essere pericolose per loro stessi, oltre che per altri animali e noi stessi. Pertanto è importante osservare il corretto protocollo vaccinale in modo da prevenirne al meglio lo
Accogliere un altro gatto in casa dove già vive un altro micio rappresenta un processo delicato che tuttavia non esclude che i due animali possano arrivare a convivere tranquillamente in armonia e amicizia per la gioia di tutta la famiglia. Tuttavia non tutti i gatti sono uguali, per cui è importante seguire alcuni accorgimenti per
La pensione anticipata può costituire un’opportunità interessante da valutare, soprattutto quando si svolgono lavori che non si ha più la forza o la possibilità di svolgere appieno e nonostante preveda una riduzione dell’assegno percepito. I requisiti per l’ammissione alla pensione anticipata vengono spesso modificati e aggiornati in base a nuove regole e normative. Pensione anticipata,
Il rientro a scuola rappresenta un momento delicato per i bambini in quanto richiede di recuperare una regolarità di abitudini di vita che si sono perse durante i tre mesi di vacanze estive. Le vacanze infatti costituiscono l’occasione per fare più attività fisica, stare all’aria aperta, sperimentare nuove situazioni anche sotto il profilo emotivo. Queste
L’autunno è generalmente considerata una stagione malinconica e di passaggio: è infatti stato dimostrato scientificamente che porta tristezza, ma in realtà è anche il momento ideale per fare ritrovare equilibrio al corpo e alla mente. Infatti è proprio in questo periodo che il corpo può ritrovare i suoi ritmi fisiologici dopo le euforie estive. L’autunno
