La Trans Dinarica Trail è un nuovo percorso ciclabile di circa 2000 chilometri che attraversa otto paesi balcanici: i ciclisti potranno percorrerla a partire da quest’anno, alla scoperta di una regione straordinaria per la sua varietà naturale. Gli splendidi scenari della Trans Dinarica Trail La Trans Dinarica Trail attraversa un paesaggio che va dalle verdi
La reintegra di un lavoratore è la sanzione più grave in caso di licenziamento illegittimo. La reintegra è infatti prevista dal nostro ordinamento per i casi più gravi di illegittimità del licenziamento e consiste nel diritto del dipendente di riprendere servizio nello stesso posto di lavoro occupato al momento del licenziamento. Reintegra: casi e diritti Ci sono
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Centaurus Group Srl è una realtà milanese specializzata nella costruzione e ristrutturazione immobiliare, con un approccio integrato che unisce competenze tecniche e servizi orientati alla transizione ecologica. La società opera nel settore delle ristrutturazioni offrendo soluzioni complete per interventi sia civili sia industriali. Con un approccio che coniuga competenza tecnica e attenzione al cliente, l’azienda
Gli Europei di atletica leggera tornano a Roma: a distanza di cinquant’anni dall’ultima edizione ospitata nel 1974, dal 7 al 12 giugno le stelle dell’atletica internazionale torneranno a calcare i luoghi più iconici della capitale, dallo Stadio Olimpico al Foro Italico. Sei giorni di gare A Roma i campioni dell’atletica leggera si esibiranno per sei
Il contratto del commercio è stato rinnovato: a più di quattro anni dalla scadenza lo scorso 22 marzo è stato rinnovato il contratto collettivo nazionale del lavoro del comparto del Terziario, Distribuzione e Servizi e andrà a regolamentare i contratti sia delle aree di attività del settore commercio che quello dei servizi. Tante le novità introdotte. Il contratto
La fioritura dei ciliegi è uno degli spettacoli della natura più straordinari e attesi in Giappone: la contemplazione dei sakura, ossia la fioritura dei ciliegi, ha addirittura un nome, Hanami, che ormai è diventato una pratica zen globale. Tuttavia la fioritura dei ciliegi non è una peculiarità solo giapponese: nel mondo esistono molti posti in
Dietologi e nutrizionisti sono entrambi profili professionali che fondamentalmente si occupano di alimentazione e che spesso vengono percepiti come sinonimi. In realtà sono figure diverse, ognuna con un campo di competenza e responsabilità distinte e ben definite. Occorre quindi capirne bene le differenze prima di scegliere a chi rivolgersi in base alle proprie esigenze specifiche.
La laguna di Bacalar si trova nello Yucatan, a pochi chilometri dal confine con il Belize: i colori sono quelli delle Maldive, ma in realtà siamo in Messico, in una delle zone meno esplorate dal turismo di massa che invece vale la pena vedere per chi pianifica una vacanza indimenticabile nello Yucatan. La laguna di
Il lavoro stagionale risponde a determinate esigenze di alcuni settori lavorativi che ogni anno presentano picchi di richiesta di manodopera. Si tratta di attività, in particolare legate all’agricoltura e al turismo, che hanno carattere stagionale. Erroneamente si pensa che siano legati solo alla stagione estiva: in realtà questo tipo di rapporto di lavoro può essere
Esistono cinque accorgimenti per correre bene: generalmente si fa l’errore di pensare che sia sufficiente correre il più a lungo e il più velocemente possibile, senza invece pensare che è fondamentale ragionare innanzitutto su “come” correre. E questo è uno dei problemi che alla lunga si ripercuote in particolare proprio su chi inizia a correre
Il Museo Egizio di Torino è il più antico del mondo. Nel 2024 ha compiuto duecento anni e li ha celebrati con molti appuntamenti straordinari durante tutto l’anno: conferenze, eventi e progetti speciali che hanno offerto l’occasione per ripensare alle circostanze e a tutte le tappe che hanno portato a Torino una delle più importanti
La pedicure rientra fra le buone abitudini necessarie alla salute dei piedi. Erroneamente, infatti, si tende a pensare che i nostri piedi abbiano bisogno di cure soli in estate quando i nostri piedi vengono esposti nei sandali o sulla spiaggia. In realtà la pedicure non ha solo una valenza estetica: unghie sane e pelle liscia
Il Salar de Uyuni, in Bolivia, è il deserto di sale più esteso del mondo. Si trova a un’altitudine di 3.653 metri: partendo dal vicino paese di Uyuni, poco per volta si vede come le strisce bianche ai lati della strada principale si estendano poco per volta per lasciare il posto a un bianco abbagliante
L’estetista è una figura professionale che per esercitare la propria attività deve seguire un specifico percorso di studi volto a ottenere le competenze necessarie allo svolgimento della professione in sicurezza. Una professione che non si può improvvisare Infatti una procedura sbagliata o il modo di lavorare senza il rispetto delle corrette norme igieniche, può mettere
Correre con la musica può aiutare a prevenire gli infortuni: secondo uno studio scientifico spagnolo l’ascolto di musica al giusto ritmo rispetto al passo permette di aumentare la frequenza della corsa. In sostanza la musica consente di muoversi a una velocità che permette di prevenire alcuni infortuni soprattutto per i runner con ritmi non particolarmente
I disturbi del sonno sono spesso cosenguenza di alcune malattie della pelle: il prurito crea ansie e nervosismo che favoriscono insonnia, apnee notturne e anche russamento. Lo sanno bene coloro che soffrono di patologie dermatologiche: è l’analisi di uno studio condotto su oltre 50mila adulti in venti paesi europei con los copo di analizzare le
L’aspettativa del lavoro consiste in un periodo di astensione dall’occupazione per motivi familiari o personali in cui il lavoratore rinuncia allo stipendio pur conservando la propria occupazione. Tuttavia, la legge prevede alcune condizioni che consentono al lavoratore di ricevere ugualmente la regolare retribuzione prevista dal suo contratto di lavoro. Esistono infatti diverse ragioni per le
L’hydrobike è un attrezzo molto simile alla bicicletta, necessario per la pratica dello spinning in acqua, cosiddetto “acquaspinning”, attività sportiva nata in seguito all’esplosione e diffusione di tutte le discipline aerobiche in acqua, quali ad esempio l’acquagym proposta alla fine degli anni ’80. Dove si pratica l’hydrobike L’hydrobike, bicicletta senza ruote e apparati elettrici o
Lo smalto adatto alla nostra personalità e al nostro stile può fare la differenza nel nostro look e comunicare molto di noi all’altra persona. Del resto le mani sono un biglietto da visita importante nelle persone e in modo particolare nelle donne. Lo smalto di conseguenza diventa espressione di sè esattamente come un accessorio che
Il Grand Prix Fie di fioretto torna a Torino dal 9 all’11 febbraio riportando sotto la Mole la grande scherma internazionale: dopo tredici edizioni di successo, la prova torinese sarà ancora una volta la prima e unica tappa italiana ed europea del calendario Grand Prix, che prevede la gara individuale a punteggio doppio e che
Il congedo parentale è un periodo di astensione facoltativa dal lavoro successivo al periodo di maternità obbligatoria, di cui possono usufruire entrambi i genitori in qualità di lavoratori dipendenti e che viene riconosciuto per ogni minore nato adottato o affidato. Congedo parentale, diritto di entrambi i genitori In base al Decreto Legislativo 105 del 2022,
Il trekking in montagna con le ciaspole non richiede capacità o nozioni tecniche particolari: è un’attività sportiva che permette di apprezzare la montagna in un modo diverso, lontano dal caso delle piste da sci e snowboard, dai percorsi dello sci di fondo e dalla confusione delle stazioni turistiche. Consente soprattutto di immergersi nella natura, nel
La breakdance esordirà alle Olimpiadi di Parigi: la danza di strada salirà per un’edizione soltanto sul palcoscenico mondiale dei Giochi 2024 che si disputeranno dal 26 luglio all’11 agosto nella capitale francese. La breakdance fra le discipline olimpiche A volere la breakdance alle Olimpiadi di Parigi è stata la stessa capitale francese, che secondo il






