Scegliere un centro benessere a Torino: ecco come

Scegliere un centro benessere a Torino richiede di tenere in considerazione alcuni criteri per far sì che la scelta ricada su quelli più adatti alle nostre esigenze. Oggi è molto diffusa la concezione di dedicarsi del tempo per prendersi cura di sè, del proprio corpo e della propria mente attraverso massaggi rilassanti, impacchi, cure termali che possano far bene alla salute e allo spirito. Del resto l’arte di effettuare un percorso di benessere risale all’antichità e ai Romani, i primi a usufruire delle terme per ottenerne benefici depurativi, liberando anche la mente dalle negatività. Coccolare il corpo crea infatti un legame psico-fisico con la mente. Tuttavia non tutti i centri benessere a Torino offrono gli stessi servizi. Ecco dunque alcuni consigli generali per ottenere il massimo benessere fisico e mentale e scegliere un centro benessere a Torino.

I servizi offerti dai centri benessere a Torino

La maggior parte dei centri benessere e delle SPA a Torino offrono pacchetti giornalieri con trattamenti per la cura del corpo. Fra questi servizi non devono mancare il massaggio curativo, estetico o rilassante, l’utilizzo di lampade abbronzanti, una palestra, la sauna, il bagno turco, le docce emozionali, trattamenti di cure inalatorie, yoga, training autogeno. Ecco la tipologia dei servizi.

Scegliere un centro benessere in base ai trattamenti

Nelle SPA e nei centri benessere a Torino si effettuano diversi trattamenti che è bene conoscere e distinguere quando si deve scegliere. I trattamenti curativi sono volti ad alleviare la malattia secondo i principi della medicina occidentale. Non bisogna confondere i trattamenti curativi con quelli per la forma fisica, il cui scopo è recuperare e mantenere una buona forma fisica. In entrambi i casi il centro benessere deve possedere una palestra ben attrezzata per il fitness e anche per trattamenti medici o paramedici. I trattamenti olistici derivano invece dalla filosofia omonima che considera la persona nel suo complesso e non nelle singole parti: secondo questi principi la felicità interiore ci deriva da una corretta interazione fra corpo e spirto. I trattamenti estetici, infine, si pongono l’obiettivo di migliorare l’aspetto della persona eliminandone e attenuandone gli inestetismi.

Idromassaggio, bagno turno, massaggio

Nei centri benessere vengono anche effettuati trattamenti quali l’idromassaggio, il bagno turno e il massaggio, vere e proprio coccole dedicate alla persona. L’idromassaggio è tuttavia consigliato anche per la cura di malattie osteoarticolari, il bagno turco purifica la pelle in profondità grazie alla dilatazione dei vasi sanguigni a causa dell’alta temperatura, mentre i massaggi hanno diversi scopi: possono curare dolori muscolari, offrire benessere psicofisico, combattere la cellulite o il gonfiore ai piedi o in gravidanza.