Ernia del Disco: Camminare fa bene?

L’ernia del Disco è una patologia molto comune che colpisce la colonna vertebrale e genera, in alcuni casi, dolore acuto. Non appena si avverte bisogna consultare un esperto ma per ridurre i sintomi dolorosi dell’ernia del disco camminare fa bene, lo sapevi?  Ecco una guida che spiega nel dettaglio che cos’è questa patologia, quali sono

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Le metropolitane più belle del mondo

Metropolitana è il più delle volte solo sinonimo di attesa e stress. Ma se invece la vera bellezza fosse racchiusa proprio lì sotto?  Alcune città del mondo hanno ideato e progettato all’interno delle loro stazioni sotterranee installazioni a grandi dimensioni, che mischiano il fascino dell’opera d’arte con  l’architettura moderna. Quando l’arte si trova sottoterra: le

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Atene: 5 buoni motivi per visitarla 

La culla dell’antichità e centro nevralgico dell’arte e cultura greca: Atene è una città dal ricco fascino, da cui lasciarsi abbagliare e anche…stupire! Ecco 5 buoni motivi per visitarla. Cosa vedere ad Atene Atene, la capitale della Grecia ha un fascino duplice: l’antichità della cultura ellenica si può respirare in ogni suo angolo ma nel

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Le opere più belle del Museo Orsay di Parigi

Ricavato da un’ex stazione ferroviaria risalente alla fine dell’Ottocento, il Museo Orsay è uno degli spazi espositivi più visitati ed importanti di Parigi. Al suo interno è possibile ammirare opere artistiche di pittura, scultura, fotografia, architettura, arti decorative e grafiche. Ma il Musée d’Orsay è celebre specialmente per custodire i capolavori dell’impressionismo e del post

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Lavatrice: come scegliere la più adatta per noi

La migliore lavatrice non esiste. Esistono modelli più indicati e soddisfacenti rispetto ad un preciso stile di vita da mettere d’accordo con il budget di spesa che abbiamo a mente. Per esempio si potrebbe cercare la migliore lavatrice con carica dall’alto, o la migliore lavatrice slim… o ancora quella più ecologica e così via. Ecco

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Come tornare in forma in poco tempo

È l’amletico dilemma che affligge tutte le persone da sempre: è possibile tornare in forma in poco tempo? Estate o inverno che sia, tutti vorrebbero avere un fisico scolpito, che si fa guardare, ma non solo: la stragrande maggioranza delle persone, infatti, non vogliono mantenersi attivi solo e soltanto per una mera questione estetica (pur

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Portogallo Cosa Vedere: i luoghi da non perdersi

Il Portogallo è una terra affascinante, colorata e gioiosa, nella quale è ancora possibile assaporare l’autenticità del passato. Ma quali sono i luoghi assolutamente da vedere nel Paese affacciato sull’Oceano Atlantico? Cosa vedere  in Portogallo? Ecco le tappe più suggestive ed incantevoli di questo Paese della Penisola Iberica. Cosa vedere in Portogallo: un tour nel

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Smettere di fumare: consigli utili e metodi

Esistono tantissime guide che spiegano come smettere di fumare ma non tutte prendono in considerazione la totalità degli aspetti che riguardano questo percorso difficile sì, ma non impossibile. Innanzitutto bisogna inquadrare il vizio del fumo come una vera e propria dipendenza e che, come tale, comporta un bisogno tenace e difficile da debellare per questioni

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Occhiaie: rimedi naturali per sguardi luminosi

Hai fatto le ore piccole oppure è un problema congenito? Le occhiaie e le borse sotto gli occhi sono, purtroppo, un fastidio che accumuna molti e soprattutto  chi ha una carnagione chiara può esserne soggetto. Scopriamo i rimedi naturali anti-occhiaia.  Cosa sono le occhiaie  Anche se qualcuno può amare particolarmente il colore viola desiderando persino

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Ansia: come combatterla con l’alimentazione

Si possono combattere gli stati di ansia senza assumere intrugli medici e farlo naturalmente con l’alimentazione di tutti i giorni? Certamente sì, soprattutto se si conoscono i benefici degli alimenti che la natura ci offre.  Scopriamo quali sono i rimedi naturali per gli stati ansiogeni.  Come combattere l ansia naturalmente Per migliorare uno stato d’animo

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Il cocco: l’ingrediente esotico in cucina

Il cocco è un ingrediente molto versatile e può trovare molti usi in cucina: all’interno di numerose ricette può conferire quel gusto un po’ esotico e rendere una pietanza sia dolce che salata più gustosa. Il suo gusto è zuccherino e molto avvolgente ed è prezioso sia come ingrediente che come condimento. Scopriamo i suoi

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