Sognare fa bene al cervello

Sognare è un’attività che ha un ruolo fondamentale nel miglioramento delle nostre capacità mentali. E’ una funzione che rientra tra gli aspetti coinvolti nel nostro processo cognitivo. Tutti sognano, anche se alcuni non riescono a ricordare i dettagli o addirittura nulle del sogno, mentre altri conservano memoria nitida dei propri sogni. Che siano bei sogni

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Notre Dame de Paris riparte da Milano

Notre Dame de Paris torna a teatro a distanza di quasi 25 anni dal debutto al Gran Teatro di Roma. Il 26 febbraio tornerà in scena a Milano agli Arcimboldi, per poi andare in tour per le città d’Italia almeno fino a gennaio 2027. Riccardo Cocciante, autore delle musiche dello spettacolo, parla di “miracolo”: “Durare

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Il lip flip: rischi e controindicazioni

Il lip flip è è il nuovo trattamento per chi desidera labbra all’apparenza più piene. Il termine tradotto dall’inglese significa letteralmente “labbro capovolto” ed è ormai considerato il non plus ultra per migliorare la forma: si tratta di un intervento vero e proprio che richiede la professionalità di un medico. Il lip flip viene spesso

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Il mental coach sportivo: perchè è molto richiesto

Il mental coach sportivo è diventata una figura fondamentale nel mondo dello sport e del benessere personale: il suo compito è quello di migliorare le performance degli atleti e delle persone lavorando sulle componenti psicologiche e motivazionali importanti per raggiungere determinati obiettivi. Negli ultimi anni la consapevolezza dell’importanza della salute mentale per il benessere generale

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Mar Morto: perchè si chiama così

Il Mar Morto è un grande lago salato situato fra tre stati, Israele, Giordania e Cisgiordania: fra i tanti nomi che gli sono stati attribuiti nel tempo, quello attuale è stato assegnato dai turchi ottomani. Il motivo è il suo elevato grado di salinità che condiziona la vita e il nuoto nelle sue acque. Mar

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Gas ed elettricità, calano i prezzi

Gas ed elettricità nel 2026 costeranno meno: in base all’andamento degli indici Psv e Pun e delle previsioni dell’European Energy Exchange è stato stimato che con l’anno nuovo le famiglie risparmieranno più di 200 euro. Lo dice Facile.it, che prendendo in considerazione l’andamento degli indici Psv e Pun nel 2025 e le previsioni dell’European Energy

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Il networking: come costruire una rete di successo

Il networking letteralmente vuol dire “fare rete”: con questo termine si indica cioè la capacità di creare una rete di relazioni, strumento importantissimo e molto prezioso non solo a livello personale, ma soprattutto a livello professionale: attraverso una estesa rete di contatti e relazioni si possono presentare una serie infinita di opportunità. Pertanto costruirsi una

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Le colonne sonore diventate epiche

Molte colonne sonore sono diventate epiche perchè hanno accompagnato celebri capolavori del cinema diventando una cosa sola con la pellicola. Anche al contrario, alcuni film non avrebbero avuto lo stesso impatto sullo spettatore se non avessero avuto da sfondo alcune musiche che ancora oggi conosciamo. Nel tempo, addirittura, alcune colonne sonore epiche sono diventate dei

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Healthcare Analyst: chi è e cosa fa

L’Healthcare Analyst è un analista di dati sanitari, ossia colui che analizza e interpreta dati relativi alla salute e i servizi sanitari. Si tratta di una figura che raccoglie, filtra e interpreta informazioni statistiche provenienti da una vasta gamma di fonti quali fogli di calcolo, database, registri elettronici, sistemi di informazione sanitaria e molto altro

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Wearable technology: dal fitness al lavoro

Per wearable technology si intendono tutti dispositivi tecnologici indossabili: quelli che ormai investono ogni campo e che davvero sono espressione della trasformazione digitale. Essi rappresentano anche un modo nuovo di fare impresa. Un mercato, quello della wearable technology, che sta vivendo un trend di crescita costante. Dallo sport all’impresa, dal benessere al marketing e l’advertising:

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Travel consultant: la figura chiave nel turismo

Il travel consultant è diventata una figura importante nel settore del turismo moderno: si tratta di un esperto nell’organizzazione di viaggi e vacanze e rappresenta un ponte fra strutture recettive, tour operator e cliente. Il travel consultant è una professione molto indicata per chi ama viaggiare, ed è sicuramente una delle figure molto richieste nel

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Luoghi misteriosi da visitare: ecco dove andare

Il mondo è pieno di luoghi misteriosi da visitare: castelli antichi e abbandonati, villaggi fantasma, giardini intricati e città proibite rappresentano luoghi affascinanti capaci di incuriosire e creare suspense anche ai viaggiatori più audaci. Molti di questi luoghi misteriosi appartengono a leggende antiche. Vediamone alcuni fra quelli più inquietanti e curiosi. Ponte Sisto fra i

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I Mercatini di Natale più belli d’Italia

I Mercatini di Natale in Italia sono una delle tradizioni più amate. Sotto il periodo delle feste natalizie, dal Trentino alla Sicilia, sono moltissime le città che si accendono con le luci della magia del Natale, e visitare i mercatini made in Italy è diventato quasi un rito oltre che un’occasione di shopping. I Mercatini

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La postura corretta nella corsa

Tenere una postura corretta durante la corsa è fondamentale ai fini di una prestazione più performante. Saper correre nel modo giusto è importante soprattutto quando l’obiettivo della corsa è la distanza o la resistenza: una postura corretta è importante anche per sentirsi bene a livello psicofisico. Come verificare la postura corretta nella corsa Analizzare la

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Torino barocca: gli edifici da non perdere

Torino è considerata la capitale italiana del barocco, ricca di edifici e piazze che risalgono al Seicento e Settecento firmati da architetti quali Guarino Guarini e Filippo Juvarra. Un progetto che risale a quando la città, divenuta capitale del Ducato di Savoia nel 1563, con Carlo Emanuele I (1580-1630) conobbe il primo ampliamento urbanistico dall’antico

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Tecnico delle energie rinnovabili: le competenze

Il tecnico delle energie rinnovabili è una delle professioni del futuro: in realtà rappresenta già adesso una delle figure professionali più ricercate nell’attuale mondo del lavoro. Del resto la necessità di ridurre l’impatto delle tradizionali fonti energetiche a favore di una maggiore sostenibilità ambientale, spinge imprese ed enti, comprese le istituzioni, a investire nelle energie

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Bridget Jones e la statua a Londra

Bridget Jones ora ha una statua: al celebre personaggio cinematografico impersonato dall’attrice Renée Zellweger Londra ha dedicato nel cuore della City un monumento che è stato inaugurato in una cerimonia di svelamento lo scorso 17 novembre. Dove si trova la statua di Bridget Jones Bridget Jones, eroina dei libri della scrittrice inglese Helen Fielding e

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