Cosa fare in caso di stress da lavoro correlato? Cure e rimedi

Se non si fa cosa fare in caso di stress da lavoro correlato, occorre chiedere aiuto. Indipendentemente che ci si rivolga ad un professionista o anche ad un amico o laddove possibile al proprio capo (vedremo perché), è indispensabile mettere al corrente la condizione a cui si è arrivati. Lo stress negativo – perché esiste